健康生活维他命 / 肾脏/尿毒症 / 肾不好的人,睡觉时常有5个表现,若你没有...

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2020-03-11  54msc.com

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肾脏对人体来说,乐百家账号注册最高占成:是非常重要的器脏。

3、踮踮脚

踮脚尖,可刺激经络,有助于温补肾脏,改善肾功能。

当踮起脚尖时,是前脚掌用力,前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。

抬起后跟,停留5-10秒,再放回去。每天可以重复无数组。

注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

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